所要時間：１５分 材料（３人分）： アボカド　１個 マンゴー　１個 きゅうり　１本 玉ネギ　１個 （ドレッシング） レモン果汁　レモン一個分 エクストラバージンオリーブオイル　適量 黒コショウ　適量 ヨーグルト　大さじ […]