材料： バナナ 4本 レモン汁 オレンジ 4個 生クリーム 250ｍｌ 砂糖 150g 作り方： 細かく切ったバナナをレモン汁に漬けておきます。 オレンジ2個を細かく切り、バナナのボウルの中に加えます。 残りのオレンジを […]
ヨーグルトジェラートとイチゴのフラッペ
材料： ヨーグルト風味のジェラ－ト 150ｇ 細かく切ったイチゴ 200ｇ 濃厚牛乳 4カップ イチゴジャム 大さじ6 ハードビスケット 100ｇ 水 大さじ4 作り方： 牛乳を5分くらいミキサーにかけます。 イチゴと細 […]
梨とチョコレ－トのヨ－グルトクリーム
材料： 梨 2個 チョコレ－ト150ｇ プレーンヨーグルト 130ｇ 砂糖 大さじ1 レモン果汁 小さじ1 松の実 大さじ一杯強 ミントの葉 数枚 作り方： 梨を適当な大きさに切ります。 チョコレ－トを刻みます。 すべて […]
フルーツ・フリッタータ
材料： りんご 一個 洋ナシ 一個 卵 8個 砂糖 大さじ２ 牛乳 適量 シナモンパウダー 適量 オイル 適量 ジャム 大さじ４ 粉砂糖 適量 ブルーベリー 適量 作り方： りんごとナシをスライスして、オイルを熱した […]
パイナップルのカクテル
材料： コアントロー ３０ｍｌ パイナップル１５０ｇ 氷 デコレーション用パイナップル 作り方： 材料をすべてミキサーにかける。 長めのグラスに注ぎ、パイナップルをデコレーションして出来上がり。